家有可爱孩子的家长们都清楚，养育孩子如同闯关升级，每个成长阶段都伴随着新的挑战。特别是在3到6岁这个成长的关键时期，孩子的身高体重、饮食习惯、视力发育等方面，任何一点都不可忽视。我朋友老林最近因为儿子乐乐的体检结果而忧心忡忡，头发都愁白了。如果她事先了解到儿童保健有许多讲究，就不会如此手忙脚乱了。
（小标题：3岁儿童视力筛查时间）
乐乐刚进入幼儿园小班的那年秋天，社区医院举办了一次公益活动，提供免费体检。老林觉得只是测测身高体重，于是等到下班时间才去。在眼科检查时，医生手持视力表询问“这是什么”，乐乐凝视了许久，随后小手在眼前不停地挥动。检查结果揭晓，乐乐左眼的裸眼视力仅有0.5，医生建议立即去市里的妇幼保健院进行屈光复查。
那天在排队等待视力检查时，旁边一位有经验的妈妈提醒她：“孩子在4岁之前是视力成长的黄金阶段，越早进行干预矫正效果越佳。我们单位幼儿园去年就有一例因忽视筛查，导致孩子原本的假性近视变成了真性近视。”这时，老林才意识到，乐乐平时总是歪着脑袋看绘本，晚上还偷偷摸黑玩平板，这些都是她之前没有注意到的危险信号。
（小标题：春季助长钙补充时间）
矫正视力的风波刚刚平息，转眼间便迎来了今年的春天。幼儿园安排了春游和登山活动，乐乐才爬了两百米就停下脚步儿童保健时间，蹲在地上抱怨腿疼，而同班的小女孩们都已经跑到了前面。老林看着儿子那比同龄人矮半个头的瘦弱背影，心中不禁感到有些酸楚。于是，他带着孩子来到了市妇幼儿童保健科。医生指着生长曲线图谱，对老林说：“孩子的骨密度检测结果显示偏低，春季是生长激素分泌的高峰期，建议您在每天的早餐后半小时给孩子补充钙剂，这样吸收效果会更好。”
回到家，我翻出了育儿书籍，发现春季的三到五月，孩子的平均身高增长速度比秋冬季节快了三倍。于是，老林立刻对乐乐的饮食进行了调整，每天早晨都会先给乐乐准备一杯加了钙的牛奶，再煎两个蛋黄。下午四点多，乐乐从户外活动回来后，他会吃上一盘煮得软软的小青豆作为点心。令人惊讶的是，坚持不到两个月，乐乐的身高竟然增长了整整两厘米，在体育课上投沙包还获得了小组第一的好成绩。
近期幼儿园安排了健康检查，结果显示乐乐的视力保持在0.8，身高也达到了平均水准。老林在手机里保存了儿童保健手册中的图表，上面写着：每周应摄入两次动物肝脏来补充维生素A，每天确保有至少两小时的户外光照，睡前一小时要关闭所有的电子设备。她感慨地说，现在终于明白了，儿童保健并没有什么捷径可走，其实就是在每个关键时期把一些看似微不足道的小事落实到位。
家长们常比喻育儿过程如同闯关游戏，但事实上，儿童保健才是我们最需要提前做足准备的策略。比如，在宝宝6个月大时添加辅食要如何规避过敏风险，8岁换牙期又该如何预防蛀牙，这些隐藏在成长时间表中的育儿知识儿童保健时间，往往只有亲身经历挫折后才能深刻体会到其价值。若你家中也有3至6岁的孩子，不妨立即拨通电话，咨询社区医院下个季度儿童体检的具体安排——因为孩子的成长之路，并没有可以回头的车票。请别忘了点赞并收藏这份实用手册，若您有育儿的小窍门，也欢迎在评论区分享给其他新晋父母们。
