家长们，特别关心孩子健康的那些，请注意听！今天得跟大家讲一件事情，我有个朋友叫老张，上周差点儿急得肠子都青了，如果不是因为一本专业的杂志，他可能又要带着孩子去第三次医院了。希望他的遭遇能给大家带来一些警示。
老张是个老朋友，他在一家互联网公司担任技术岗位，日常事务繁重，几乎无暇他顾。自从孩子升入中班，幼儿园招生竞争日趋激烈，新学期开始后，孩子的表现突然大变。以前回家时总是笑容满面，现在却总是无精打采，连吃饭都没了胃口，晚上还会时不时就哭醒。
孩子总生病是免疫力差吗？
老张和他的妻子起初以为，这可能是孩子刚上幼儿园不习惯，或者是小家伙的抵抗力较弱，心想过段时间就会好起来。然而，两周过去了，情况并没有改善，幼儿园连续两周通知说孩子有点低烧，不得不让他回家休息。家里买了不少止咳药和益生菌，连小区门口药店的老板娘都快认识他们了，但孩子的病情还是时好时坏。老张自己小时候也经常感冒，他开始怀疑，这或许是遗传的原因。
如何判断孩子是否营养不良？
睡前那天，妻子浏览手机新闻，发现报道中提到有些孩子外表瘦弱其实是营养不足，然而自家的孩子并不算瘦。这个疑问一浮现，两人便整夜无法入眠。次日急忙预约了儿童医院的营养科，进行了微量元素的检测，结果显示一切正常。医生认为可能是消化吸收的问题，开了些助消化的药物，但服用几天后，孩子的情况依旧没有改善，老张内心焦虑不已。
儿童睡眠不好影响发育吗？
上周三晚上，孩子突然哭闹不止，哭得几乎要断气，嘴里还念叨着“妈妈抱，我好害怕”。老张就抱着他在客厅里来回踱步，自己累得眼睛周围都出现了两个大黑圈。第二天去上班时，他显得精神不振，旁边的刘姐注意到了他的异样，便询问了情况。刘姐听完后，瞪了他一眼，说道：“你这小子怎么不去翻翻《中华儿童保健杂志》？快去拿来看看！”
老张对这个名字并不熟悉，然而刘姐的儿子正在学习医学，应该挺有把握。他立刻请求正在学医的侄女帮忙寻找了几期电子期刊，晚上回到家便在孩子的鼾声中开始翻阅。不看不知道，其中一篇关于《学龄前儿童情绪行为异常与睡眠障碍之间的关联分析》的文章，竟然说得正是他心中的疑惑。文章指出，在孩子们刚开始上幼儿园的时候，因为环境的转变，他们可能会出现分离焦虑，这种情绪会以身体症状的形式显现出来，例如看起来像是感冒的低烧、食欲下降，还有睡眠上的问题，如难以入睡、夜间惊醒等，这些并不一定是由于生理免疫力的问题引起的。
儿童分离焦虑怎么办？
确定了问题的根源，老张心中的重担减轻了一半，然而，新的困扰接踵而至。他意识到这是分离焦虑，却困惑于如何具体地帮助孩子。于是，他在杂志的微信公众号上进行了搜索，并找到了一篇名为《如何帮助幼儿平稳度过入园适应期》的文章。文中提到了一些做法：孩子每天上幼儿园时，可以有一个固定的告别仪式，比如说一个拥抱，然后说“妈妈下午会准时来接你”；要经常引导孩子往好的方面想，多询问他们在幼儿园的愉快经历，而不是只问“有没有人欺负你”；晚上可以做一些安静的亲子活动，比如读一些轻松的绘本故事。
周末的这两天，老张夫妇依照杂志上的建议，尝试了一番。送孩子上学时，特意弯腰击掌中华儿童保健杂志，对孩子说：“爸爸下午会第一个来接你。”晚上，他们不再急于询问幼儿园的日常，而是陪着孩子画画，谈论起白天的游戏。没想到，昨天孩子睡前竟然主动说：“妈妈，明天我还想去幼儿园玩积木。”而且整晚都没有哭闹，尽管还是有点赖床，但那股子无精打采的感觉明显减少了。
今晨，老张在朋友圈发文：“多亏了科普，育儿路上还得依赖专业人士。”下方点赞如潮中华儿童保健杂志，众多家长纷纷询问他阅读的是哪本“秘籍”。事实上，我们做家长的往往只依赖经验和网络上的零散信息，难免会误入歧途。诸如《中华儿童保健杂志》中，那些由儿童保健专家撰写的文章，都是基于临床研究和数据，用在我们孩子身上，我们才觉得安心不是吗？
若你家孩子恰好也到了那个年龄，或者育儿路上遇到了诸多难以解决的困惑，不妨试试阅读这类专业的育儿杂志。当然，每个孩子都有自己的特性，若问题长时间没有好转，及时就医和寻求专业意见应当放在首位。愿每一个小宝贝都能健康成长，平平安安地度过每一天！觉得内容有价值，不妨点个赞，收藏起来，还可以分享给周围需要的人，有相同经历的朋友也欢迎在评论区交流。
