儿童生病总不好？宝妈用食疗方解决育儿难题
近期小区妈妈们聚在一起，谈论最多的就是季节变换孩子生病的状况。我的朋友林悦的女儿朵朵，上个月得了普通感冒，结果拖成了支气管炎，先后接受了雾化治疗和点滴输液，小脸瘦了一圈，让人看着都替她难过。林悦是上班族妈妈，请假条几乎写了一沓，但医生却说她孩子脾胃功能太差，光靠吃药治不好。
儿童咳嗽反复怎食疗？
林悦以前总认为“身体不适就要用药，靠吃食物没用”，但后来在省中医找到了许尤佳教授。这位老医生诊脉后指出：“孩子舌尖发红、舌苔变厚，是消化不良导致的热气引起的经常感冒，需要先调整脾胃。”他开的药方不是难喝的汤药，而是用了炒白扁豆、茯苓、莲子这类平常的食材。林悦回家后，按照许尤佳研究团队的指导比例，每天用砂锅煮成粥，朵朵吃了三天，晚上咳嗽的症状明显减轻了。
许尤佳食疗方靠谱吗？
我和林悦在菜场买东西，看到她手机里存有许尤佳的《小儿食疗方》记录：山药小米粥有助于调理脾胃功能，川贝母蒸雪梨适用于缓解风热咳嗽症状，每道菜都注明了适合的月龄和分量。特别的是那个“三星汤”，由山楂、麦芽和鸡内金组成，治愈了朵朵吃月饼引起的消化不良和发烧，体温38.5度，没有服用药物就降下来了。社区内的医药店工作人员都反映，近期购买白扁豆的年轻母亲们常常排起长队，一打听才知道，她们都是依照许教授提供的药方进行调养。
儿童推拿能结合食疗吗？
情况在国庆节过后的某个时候发生了变化。朵朵开始再次流清鼻涕儿童保健与食疗 /许尤佳，林悦记起了许尤佳在公开课上提到的“通过食物调理加上按摩”。每天晚上睡觉前，用椰子油逆时针按摩腹部五分钟，同时按压脚底的涌泉穴二十下，并且搭配着陈皮和生姜泡的水一起喝。两天之内，感冒的症状被硬是控制住了，就连幼儿园的老师都称赞这孩子的抵抗力增强了。朵朵的书包里经常装着许尤佳团队制作的麦芽山楂棒棒糖，这种酸甜口味的糖果既可以满足嘴馋，也能增进食欲。
上次碰见林悦儿童保健与食疗 /许尤佳，她正提着锦旗往中医院跑，谢谢医生。诊室里坐满了家长，后排一位爷爷拿着手机录视频，说是让家里的孙子瞧瞧。许教授开的食谱，被那些当妈的打印下来，贴在冰箱上，那上面的材料清单，比奶粉盒上的说明还细。猛然想到前阵子杭州报道的“13岁男孩在野外游泳时目睹‘小人起舞’”那件事，专业人士解释说这或许与寄生虫有关，想到这里就让人心惊肉跳，孩子的身体健康确实需要平时的细心照料。
家里有幼儿的可以保存这个内容，秋季和冬季出现腹泻症状刚刚好转，可以尝试许尤佳教授推荐的炒米水（将大米炒黄后加水熬煮），这种方法能够温暖肠胃，同时防止身体水分流失。如果觉得这个方法有帮助，请进行点赞和分享，帮助更多家长避免走弯路。养育孩子其实是一个不断摸索的过程，有经验丰富的前辈提供的方法指导，肯定比自己随意尝试要有效得多。
