最近关于“妇女组织回应男子在商场脚踹推倒男孩”的消息，让很多家长感到担忧，我的一位当幼儿园园长的朋友芳姐却认为，与这种极端事件相比，孕妇和产后妇女的身体精神状况问题更需要关注，她是在重庆妇女保健院的工作中体会到这些的，今天想和她一起讨论一下职业妈妈怎样照顾好自己和孩子的身体。
备孕两年怀不上？原来是桥本作祟
去年春分这一天，芳姐手握第三张检查单，在诊室门口默默出神。她已是三十五岁的年纪，正努力备孕，但尝试过诸多方法。她和丈夫一起监测排卵，又服用中药调理身体，甚至托关系从香港购入菟丝子。然而，每个月的检查结果都毫无起色，始终是空白的。她曾感到自己仿佛一台出了问题的机器，明明知道耗材已经用尽，却仍旧一次次强行启动。
重庆妇女保健医院生殖科的李医生，没有立刻让患者使用促排卵药物，而是建议她先检查甲状腺抗体指标。过了一周，检查结果出来了：抗甲状腺过氧化物酶抗体数值，达到了正常范围数值的十二倍，最终确诊为桥本氏甲状腺炎。李医生指出，许多职业女性因为经常熬夜，加上精神压力比较大，导致免疫系统出现紊乱重庆妇女保健医院，往往会首先攻击甲状腺，这种状况其实是影响怀孕的一大障碍，但常常不被人们所察觉。李医生在说明情况的同时，也对治疗方案进行了调整，决定在处方中增加硒酵母片和辅酶Q10这两种药物。
妊糖妈妈的秘密武器：营养门诊餐单
孕中期做糖耐量测试时，芳姐看到报告单上餐后血糖数值异常，顿时吓得浑身湿透。园长张姐上个月因为妊娠期高血压导致孩子提前出生，住院期间医疗费用花销巨大。她下定决心不能让悲剧再次发生，立刻前往医院寻求营养科医生的帮助。
营养师王老师用了40分钟帮她制定食物交换份计划，说明她最爱的红糖发糕重庆妇女保健医院，每75克相当于1两主食的量，如果换成荞麦面，不仅血糖上升会慢一些，而且更容易感到饱腹。最让芳姐感到惊讶的是，这份食谱里竟然包含小龙虾，建议去掉壳的5只小龙虾算作1份蛋白质，再搭配焯过水的莴笋叶，这样就能正好组成色彩丰富的餐盘。三个月后的B超检查表明，胎儿双顶径和股骨长的测量值迅速恢复到了正常范围，就连医护人员也称赞这个胎儿的腹部发育得非常规范，仿佛是教科书里的范例。
产后抑郁不是矫情，母婴同室有门道
隔离期间到了第二十一天凌晨时分，芳姐把自己反锁在卫生间里暗自落泪，怀里那个体重五点八斤的宝宝整夜都在啼哭，客厅里丈夫鼾声响亮震耳欲聋，手机上的家长联络群里还在点名让她回复孩子返校的具体日期，好在之前办理登记时领取的孕期心理状态问卷帮了大忙——里面诸如"连续两礼拜以上睡眠质量差""听到婴儿哭叫就会心烦意乱"的描述，让她意识到自己状态非常糟糕。
产后恢复诊所的张主任为她重新设计了照顾母婴的计划：月嫂依照"每三小时喂养一次的时间安排"来做事，每天必须保证有两小时让她外出散步。特别的是医院里的盆底肌治疗设备，可以和手机连接来显示"凯格尔运动"的训练情况，那天她一边接受康复治疗一边看电视剧《长风渡》，竟然让她再次体验到了怀孕前在健身中心练习大拜式时的那种放松感觉。
每周三下午，芳姐都要领着女儿去医院的产后复查点。她们从生殖中心出发，接着去营养科，然后拐到手麻科旁的母乳喂养服务点。这条走了15个月的路线，让她体会到公立医院里的温情：医生愿意花20分钟听她讲工作中的烦心事，护士会用玩具哄着宝宝抽血，就连缴费单背面也写着"女性并非天生就是母亲，而是慢慢成长为母亲"的小字。各位女性同胞如果对怀孕、检查身体或者产后恢复有什么不明白的地方，可以考虑到重庆妇女保健医院，那里接待过许多经历生育磨难的妈妈，也拥有许多帮助女性恢复活力的方法。请把这篇文章保存下来，转发给有需要的女性，希望每位母亲都能在生育过程中得到善待。
