近期，我国许多地区遭遇了大规模的高温天气，有些地方气温甚至超过了40℃，这让许多家长对孩子的夏日安全感到担忧。我认识一位名叫李姐的朋友，她在深圳的一家广告公司担任总监，工作非常繁忙，常常忙得脚不沾地，对于孩子的照料总觉得自己有些力不从心。今年这波高温天气，让她家年仅5岁的小宝贝备受折磨儿童保健·预防，同时也让她深刻领悟到了儿童保健和预防的重要性。
高温天如何预防儿童中暑？
今年七月初期，深圳的气温持续在38℃左右波动。7月12日，李姐临时需要加班，于是安排保姆中午时分带小宝去小区的游乐场玩耍。然而，不到半小时，保姆慌张地拨打了电话，告知孩子突然晕倒。赶紧送往医院后，一测体温，竟高达39.7℃，医生诊断是轻度中暑，若再晚些送来，情况可能就非常危险了。
李姐因此事惊恐不已，连着几天都吃不下饭。她急忙查阅资料，向医生咨询，这才意识到自己之前对儿童防暑的重视程度远远不够。医生告诉她，孩子的体温调节能力较弱，即使在树荫下玩耍，一旦气温升高，超过20分钟就应立即补充水分，进行降温。
儿童晒伤后怎么处理？
小宝恰好中暑，李姐却又出了差错。前一个周六，她带着孩子去海边玩，心想十点钟的太阳还不算太晒，因此没有给孩子涂抹防晒霜。等到傍晚回家时，孩子的脖子和胳膊都变得红彤彤的，轻轻一碰就哭闹不止。
药师在小区门口的药店看了一眼，告诉她是轻微的晒伤，于是拿了一瓶儿童专用的保湿凝胶，并且提醒她无论阴天还是晴天，外出时都要给孩子涂抹SPF30以上的防晒霜。李姐这才明白，儿童的皮肤比较薄，受到紫外线的伤害比成人要严重三倍以上。
怎么给孩子科学补水？
经历这两件事后，李姐彻底患上了育儿焦虑症。她特地咨询了当儿科医生的校友张医生，将儿童夏季保健的要点逐条记录在了手机备忘录中。
张医生提醒，在炎热的天气里，给孩子补充水分有特定的要求，不能等到孩子感到口渴时才喝水，而且每次的饮水量也不宜过多。以小宝这个年龄段的孩子为例，每小时饮用100到150毫升的温水最为适宜，在出汗较多的情况下，可以适当加入一些淡盐水。李姐现在每天早上都会在家为孩子的绿豆汤，待汤冷却后装入水壶随身携带，这样比外面购买的饮料要健康得多。
儿童突发高热怎么办？
昨日，小区里的一位邻居家的孩子，只因在酷暑天气里吹空调而受凉，体温飙升至40℃，引发了惊厥。李姐立刻将张医生传授的急救方法转发给了邻居：首先，要解开孩子的衣服，用温水轻轻擦拭身体以降低体温，切记不要捂出汗水，紧接着迅速带孩子去医院就诊。
李姐每日都会留意天气预报，一旦气温攀升至35℃以上，便会让孩子在空调房内玩耍。此外，她还购置了一支额温枪，早晚给孩子测量体温，以防出现意外状况。
养育孩子确实是一门深奥的学问儿童保健·预防，尤其在当前极端天气频繁的背景下，家长们更是需要多加留意。李姐曾经说，以前总觉得自己工作繁忙，把小孩交给保姆就能轻松应对，但现在她才意识到，孩子的健康问题，是任何人都无法替代父母的职责。我们希望各位爸爸妈妈们都能从李姐的故事中汲取经验，在炎炎夏日里多关心孩子的健康状况，确保他们能够健康快乐地度过每一天。若您觉得这篇文章对您有所帮助，请记得点赞并收藏，这同样是对新手父母的一种提醒。
