净网：编造地震虚假灾情？网警查处
最近医院走廊经常听到阿姨们议论纷纷，说看到一些耸人听闻的健康资讯，但就在上周，网络已经处理了那些编造地震灾祸的账号，这种道听途说的事情确实挺伤人，我想到我的朋友晓月，上个月她因为右边乳房有个轻微疼痛的硬块，就胡思乱想个不停，差点被系统推送的"乳腺癌早期症状"文章给吓坏了。
晓月在牡丹园那边负责财务工作，每天搭乘地铁上下班广安门医院乳腺科，路上经常观看视频片段。六月份刚开始，公司组织的健康检查结果显示她有乳腺结节，属于四类，医生建议她早点再去检查，但她反而点击了一个讲养生的网络频道，越看越担心自己可能会发生癌变。这个频道里有很多声称是亲身经历的帖子，其中有人提到自己发现四类结节后不到半年就出现了扩散，而留言区里很多人跟着推荐各种偏方，说按摩可以排毒，比做手术要好。
我硬是拽着她，周五下班后立刻赶往广安门医院西城院区，挂号的地方旁边，墙上有块红色的展示板，上面清楚标明是"中西医结合乳腺专科门诊"，等候的区域里，大部分都是和她年龄相仿的女性，几乎都是女性，一个个都在等待，轮到她去就诊时，张主任检查身体时动作很轻柔，而且询问病情非常仔细，连她最近经常熬夜编制报表、压力太大导致脱发这些情况都询问到了。
卫健委：建议80岁老人每月测2次体重
诊室墙上同样挂着这类健康宣传板，提醒老年人需要关注体重广安门医院乳腺科，也建议四十岁以上女性定期进行乳房自我检查。做完彩超后，张主任指着显示器说："这个低回声区边界很清楚，形状也很规整，不用被网上信息吓到。"他当场开了中药和西药结合的处方，用中药帮助调整内分泌，用西药减轻炎症，并且安排了三个月后的复查。
晓月把医生建议的"情绪愉快比什么都重要"记在随身本上。她现在每天下班后去玉渊潭快走四千米，把看短视频的空闲时间用来欣赏舒缓的乐曲。上周六再次看病时，医生告知结节已经缩小为3A级，主治医师笑着抹去了病历单上的警示符号，并说："要是再整天胡思乱想，下次就给你转到精神科去开药方。"
离开医院往北走的时候，晓月请我帮她拍一张照片，她说打算把照片设置为手机屏保，以此劝说那些总爱刷短视频的同事。真正的健康指导其实很简单，就好比广安门医院走廊上贴着的那句老话——不要轻信谣言，也不要传播谣言，身体感觉不适时首先要去正规医院检查。各位女性要是也发现了乳腺方面的状况，与其在网上搜寻那些不实的文章而感到担忧，不如挂个专家号认真去就诊，这样才更稳妥可靠。如果觉得这段经历有帮助，请分享给需要的人，特别是那些经常加班的人，保持健康非常重要，一点都不能马虎。
